Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper: So fühlen Sie sich schweinehundewohl!
Wie kann man gut gelaunt fitter werden? Wie funktioniert Ernährung wirklich?
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Probleme sind dazu da, um aus dem Weg geräumt zu werden.
Dr. Stefan Frädrich erklärt in fünf Kapiteln, wie Sie zum Nichtraucher werden und spürbar an Lebensqualität gewinnen.