Motivation, die wirkt.
Wissen, das Sie weiterbringt
Eigentlich wissen wir: Gute Selbstmotivation ist der Schlüssel für die verschiedensten Lebens- und Arbeitsbereiche – für klarere Entscheidungen, mehr Energie und Durchhaltevermögen, mehr Glück und Erfolg, für persönliche Spitzenleistungen, ein besseres Change Management, effektivere Führung, mehr Gesundheit oder glückliche Beziehungen, für Sie alleine oder Ihr ganzes Team. Keine Frage: Motivation muss sein.
Aber: Oft empfinden wir es als hart, uns zu motivieren. Warum? Weil wir uns mit Durchhaltephrasen quälen: „Das musst du schaffen, egal wie!“ Und dann laufen wir eine Weile tapfer mit dem Kopf gegen die Wand – bis wir nicht mehr können.
Dabei: Wäre es nicht viel schlauer, durch die offenen Türen zu gehen? Ähnlich ist es mit der Motivation. Denn meistens geht es dabei erst mal um Wissen: „Wie geht das eigentlich, was ich vorhabe?“ Mit der richtigen Anleitung vollführen wir Menschen schließlich die komplexesten Handlungen – Windkraftwerke bauen, auf einen Ironman trainieren oder eine Schwarzwälder Kirschtorte backen. Mit guten „Rezepten“ kein Problem! Was wir also brauchen, sind passende Informationen und Aha-Effekte. Und weil wir meist gar nicht sooo viele Infos benötigen, um einen guten Überblick zu bekommen, ist es im ersten Schritt die gute Auswahl und Zusammenstellung, die motiviert.
Meine Leidenschaft als Motivationstrainer, Coach, Autor oder Redner ist es, solche Rezepte für Fragen des täglichen (Arbeits-)Lebens zusammenzustellen und so zu präsentieren, das Sie sie augenblicklich anwenden können:
- Wie motivieren Sie sich und andere?
- Wie holen Sie das Beste aus sich heraus?
- Wie schaffen Sie, was Sie sich vorgenommen haben?
- Wie überwinden Sie Ängste und Grenzen?
- Wie haben Sie mehr Erfolg,
- führen Ihr Team,
- hören mit dem Rauchen auf,
- flirten mit Ihrem Traumpartner,
- verkaufen Ihre Produkte
- und verhandeln dabei bessere Preise?
Oder:
- Wie gehen Sie mit Veränderungen um,
- verbessern Ihre Beziehung,
- nehmen endlich das lästige Übergewicht ab,
- trainieren sich wieder fit
- und reden frei und selbstsicher vor einer Gruppe fremder Menschen?
Klar: Je mehr Antworten Sie kennen und anwenden, desto erfolgreicher werden Sie sein – ganz egal übrigens, ob Sie Manager oder Hausfrau, Unternehmer oder Angestellter, alt oder jung, krank oder gesund, arm oder reich sind. Was gilt, das gilt.
Und: Weil man für wirklich gute Anleitungen und Aha-Erlebnisse meist interdisziplinär denken muss, stammen die Inhalte meiner Coaching-Rezepte aus den unterschiedlichsten Fächern wie zum Beispiel Psychologie, Betriebswirtschaft, Neurowissenschaft, Dramaturgie, NLP, Politik, Medizin oder Marketing. Die Welt steckt voller guter Ideen und Gedanken – wir können aus dem Vollen schöpfen.
Performance, die rockt
Was mir bei meinen Vorträgen, Coachings, Seminaren oder Büchern auch sehr wichtig ist: dass die Performance stimmt! Langeweile kennen wir alle schließlich noch zur Genüge aus der Schule – und waren im Unterricht oftmals nur physisch präsent …
Doch weil gerade heute immer mehr Massenmedien hoch professionell um unsere Aufmerksamkeit buhlen, erhöhen sich auch die Anforderungen an professionelle Referenten:

- Humor,
- Tempo,
- klare Sprache,
- Substanz und
- Präsentationen auf den Punkt
sind gefragt. Alles Ansprüche, an denen ich mich als professioneller Redner gerne messen lasse. Nehmen Sie mich beim Wort!
Foto: Michael Schmidt
Dennoch: Gute Speaker sollten nicht nur Rhetorik beherrschen. Mir ist darüber hinaus auch Seriosität sehr wichtig. Schaumschlägerei oder Esoterik werden Sie bei mir daher nicht finden – im Kern verstehe ich mich als Akademiker. Deshalb: Gleichgültig, wofür Sie sich interessieren – für „Günter“, den inneren Schweinehund, für das Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ oder für einen Vortrag zum Thema Selbstmotivation –, Sie werden immer gut recherchierte und belegte Informationen erhalten.
Energie, die Sie bewegt
In meinen Vorträgen, Seminaren und Coachings erhalten Sie Werkzeuge zur erfolgreichen Selbstmotivation. Doch es geht mir um mehr, als um unterhaltsame Information: Vor allem möchte ich dazu inspirieren, Erkenntnisse auch umzusetzen. Denn es ist eine Sache, zu wissen, was man tut – und eine andere, zu tun, was man weiß.
Also: Egal, ob Sie ein Motivationstraining suchen, eine Diät, ein Vertriebstraining, mehr Gesundheit, Ihre Persönlichkeitsentwicklung voranbringen oder Kommunikation verbessern wollen – wichtig dabei ist immer, vom Konsumieren und Verstehen ins Handeln zu kommen! Denn nur Handlungen bringen wirklich voran. Daher ist es mein Ziel als Ihr Coach, in Ihnen die Energie freizusetzen, die Sie zum Erreichen Ihrer Ziele brauchen – den Schwung, der notwendig ist, ein neues Projekt zu beginnen, aber auch es zu Ende zu führen.
Einer der stärksten Antriebe ist es ja, in unseren Handlungen einen Sinn zu sehen – und eine der stärksten Bremsen ist die Sinnlosigkeit. Also finden wir heraus: Warum können/wollen/sollen Sie tun, was Sie tun? Mit welchem Ziel? Vor welchem Hintergrund? Denn wie heißt es so schön: Der Sinn des Lebens ist ein Leben mit Sinn.
Und: Wenn schon der Sinn stimmt, Wege und Hintergründe klar sind und Sie sich voller Energie fühlen – was könnte Ihnen jetzt noch im Wege stehen? Womöglich ein zu kurzer Atem …
Erfolg, den Sie verdienen
Es ist so eine Sache mit dem Erfolg: Er kommt nicht über Nacht, wir müssen ihn uns verdienen! Und zwar immer wieder aufs Neue. Am besten betrachten wir Erfolg daher nicht als Ziel sondern als Reise.
Um Sie als Ihr ganz persönlicher Motivationstrainer auf Ihren Erfolgsreisen zu begleiten, schreibe ich Bücher, Newsletter, Artikel, Blogs, Facebook- und Twitter-Beiträge, produziere CDs, Podcasts, DVDs, kurze Videos oder verschiedenste weitere Produkte wie etwa süße Plüsch-Schweinehunde zur mentalen Unterstützung. So können Sie wichtige Gedanken immer wieder ohne größeren Aufwand auffrischen oder sich neue Impulse holen.
Eine ganze Menge dieser Impulse finden Sie hier auf dieser Homepage. Seien Sie deshalb herzlich eingeladen, immer wieder vorbeizuschauen!
Motivation, die wirkt
Also: Wer das richtige Know-how draufhat, wer mit Spaß lernt, wer Bremsen löst und seine Energie anschaltet, wer seinen Sinn kennt und handelt bis sich Erfolg einstellt, kann gar nicht anders als immer besser zu werden! Es spielen nun Faktoren zusammen, die sich ergänzen – und plötzlich klappt, was vorher unmöglich erschien.
Sie merken: Es geht mir nicht um kurzzeitige Motivierung, sondern um langfristige Motivation – für ein besseres Leben, Lieben, Arbeiten und Lernen. Es geht mir um Nachhaltigkeit. Um Motivation, die wirkt.
Ihnen dabei viel Spaß und Erfolg!
Herzliche Grüße
Dr. Stefan Frädrich
