Stefans Vita

Stefans Vita

Stefan in Stichworten – heute

• Trainer, Coach & Consultant – Motivation, Gesundheit, Kommunikation
• Speaker & Moderator – Businessredner, Eventmoderationen
• TV-Coach & -Moderator – u. a. „Besser Essen“ (Pro7/SAT1), „Der große Gesundheits-Check“ (WDR)
• Bestseller-Autor – diverse Ratgeberbücher, zahlreiche Übersetzungen
• Unternehmer – Pigdog-Consulting, Luftfabrik, „Günter“, Institut für Gesundheitscoaching
• Dozent – u. a. Düsseldorfer Akademie für Marketing Kommunikation e. V.
• Charity – Expertenrat Mentorstiftung, Gründungsmitglied Deutsche Gesellschaft für Nikotinprävention

Stefan in Stichworten – vorher

• Studium der Medizin
• Promotion zum „Dr. med.“ („Zur Prävalenz von Persönlichkeitsstörungen bei Strafgefangenen“, magna cum laude, publiziert in „Recht & Psychiatrie“)
• Arzt in der Psychiatrie der Uni-Klinik Ulm
• Ausbildung zum Betriebswirt (IHK) / Master of Business Management (cci)
• Geschäftsführung eines mittelständischen Textilhandels (Deco Design Fürus GmbH, Krefeld)
• Fortbildungen in kognitiver Verhaltenstherapie, Hypnose, NLP, Coaching, Rhetorik, Verkaufen, Kommunikation, Management, Moderation
• Schauspiel- und Bühnenerfahrung seit der Schulzeit

Und für alle, die es ganz genau wissen wollen…

Dr. med. Stefan Frädrich wurde am 26.02.1972 in Aachen geboren, wuchs aber vor allem im schönen Michelbach an der Bilz bei Schwäbisch Hall (– ja, „Schäbisch Hall“ ist auch eine Stadt!) auf, wo er 1991 Abitur machte. Es folgten der Zivildienst im örtlichen Krankenhaus sowie eine Tätigkeit als Krankenpflegehelfer im Zentrum für Psychiatrie Weinsberg bei Heilbronn (heute Klinikum am Weissenhof), was sein Interesse am Verhalten von Menschen weckte. Außerdem betätigte sich Stefan damals als Schauspieler in einer Laienschauspielgruppe und sammelte erste Erfahrungen als freier Moderator auf Events aller Art.

Nun folgte ein Studium der Humanmedizin in der Universität Ulm, welches Stefan Frädrich 1999 erfolgreich abschloss. Im Jahre 2000 beendete er seine Promotion zum „Dr. med.“ bei Prof. Friedemann Pfäfflin in der Sektion für Forensische Psychotherapie der Uniklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie (Magna cum laude, Publikation: Frädrich S, Pfäfflin F (2000) Zur Prävalenz von Persönlichkeitsstörungen bei Strafgefangenen. Recht und Psychiatrie 18 (3): 95-104). Anschließend arbeitete Stefan als Arzt in der Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie unter der Leitung von Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer, einem der  führenden deutschen Neurowissenschaftler. In diese Zeit fielen zudem Fortbildungen in Kognitiver Verhaltenstherapie und Hypnose.

Nach beinahe einem Jahrzehnt im vorwiegend klinisch-medizinischen Umfeld (obwohl Stefan auch noch während Studiums und sporadisch in seiner Zeit als Arzt als freier Moderator tätig war) entwickelte sich ein so starker Wunsch nach Veränderung, dass Stefan einen Schnitt machen musste: Er zog nach Düsseldorf und wechselte in die Geschäftsführung eines Mittelständischen Textilhandels in Krefeld, ursprünglich angedacht als Firmennachfolger – ein Arrangement, aus dem aber letztlich nichts wurde. Dennoch sammelte Stefan in dieser Zeit wertvolle praktische Erfahrungen: in Betriebswirtschaft, Design, Führung und Verkauf. Zeitgleich bildete er sich zum Betriebswirt (IHK) bzw. Master of Business Management (cci) (Dr. Ebert Akademie AG) fort. Vor allem aber entdeckte er für sich die Vorzüge praktischen unternehmerischen Denkens und Handelns und begann erste Trainings- und Coachingausbildungen (Europäische Dienstleistungsakademie). Es folgten etliche Fort- und Weiterbildungen in vielen Bereichen angewandter Psychologie wie NLP, Motivation oder Rhetorik.

2003 begann Stefan Frädrich seine Selbstständigkeit als Trainer und Coach. Er zog nach Köln und begann, Seminare zu entwickeln und zu halten. Zum Beispiel als Rhetorik-Dozent an der Düsseldorfer Akademie für Marketing Kommunikation oder als Nichtrauchertrainer – schon seit Stefan es im Jahre 2000 nach zig Fehlversuchen selbst geschafft hatte, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, begeistert ihn das Thema. Auch sein altes Hobby frischte er nun wieder auf: die Schauspielerei. Und so machte er immer wieder in kleinen Gastrollen bei TV-Serien (z. B. Verbotene Liebe, Unter uns, SK Kölsch) mit.

Sein Hauptprojekt damals aber war die Entwicklung eines neuartigen Coachingbuches. Dieses sollte wichtige Inhalte möglichst sympathisch, kurz und knapp aber dennoch umfassend präsentieren. Außerdem sollten freche Zeichnungen die Essenzen humorvoll emotionalisieren und dadurch eindrücklicher machen. Hierfür konnte Stefan eines der kreativsten Illustrationsgenies Deutschlands gewinnen: Timo Wuerz. Es entstand „Günter, der innere Schweinehund. Ein tierisches Motivationsbuch“ – und zwar zunächst im Eigenverlag, weil sich keiner fand, der an das Marktpotenzial von „Günter“ glaubte. Erst ein Jahr später veröffentlichte der GABAL-Verlag „Günter“ – und landete damit einen riesen Erfolg: Mittlerweile sind mehrere hunderttausend Exemplare verkauft, auch in internationalen Übersetzungen.

Nun entstand auch Stefans erste Firma: Gemeinsam mit Ingo Buckert gründete er die „Pigdog-Consulting“ in Köln, die (auch heute noch) hauptsächlich Nichtraucherseminare durchführt. Grundidee: Wenn man Inhalte aus Motivationspsychologie und Nikotintherapie mit den Günter-Cartoons mischt, entsteht ein neuartiges kurzweiliges und wirkungsvolles Seminar: „Nichtraucher in 5 Stunden“. Schon die ersten Seminare waren ein voller Erfolg. Bald komplettierte Thilo Baum das Team, dessen Erfahrungen als Journalist und Texter das Seminar bereicherte. Gemeinsam mit Thilo gründete Stefan in Berlin seine zweite Firma: die „Luftfabrik“, die ebenfalls Nichtraucherseminare veranstaltet, aber auch weitere Seminare rund um die Themen Selbstmotivation, Persönlichkeitsentwicklung und klare Kommunikation .

Es folgten Stefan Frädrichs Bücher Nummer zwei und drei: „Luft! Ganz einfach Nichtraucher“ erschien bei Droemer-Knaur , der zweite „Günter“ wieder bei GABAL – „Günter lernt verkaufen. Ein tierisches Businessbuch“. Auch ein erstes Hörbuch entstand: das erste Günter-Buch, eingesprochen von Stefan selbst.

Mittlerweile erweiterte Stefan seine Seminarpalette um Verkaufs- und Motivationsseminare und hatte seine ersten Auftritte als professioneller Speaker im Businessumfeld – mit vielversprechenden Erfolgen. Auch in Fernsehbeiträgen aller Art trat Stefan nun immer häufiger auf – als Experte für Motivation und Nichtrauchen. Im Sat1-Frühstücksfernsehen lief 2005 eine eigene Beitragsreihe rund um „Günter“, in der Stefan Passanten auf der Straße coachte. Außerdem entstanden fruchtbare Kooperationen mit Business Bestseller und Antenne Bayern, die seitdem Nichtraucher-Großseminare mit je mehreren hundert Teilnehmern veranstalten – ebenfalls mit enormen (evaluierten!) Erfolgen.

Stefan wurde in den Expertenrat der Mentor Stiftung berufen und es entstand das dritte Günter-Buch: „Günter, der innere Schweinehund, für Schüler. Ein tierisches Motivationsbuch“. Ziel hierbei: „Günter“-Inhalte auch Schülern zugänglich zu machen und sie so in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Die Bucheinnahmen gehen an die Mentor-Stiftung.

Ebenfalls entstanden nun in Kooperation mit der Schwäbisch Haller Firma Signal Reklame erste Günter-Merchandising Produkte: Plüschtiere, Postkarten, Tassen, Kalender und so weiter. Auch das zweite Hörbuch („Günter lernt verkaufen“) und das vierte Günter-Buch folgten: „Günter, der innere Schweinehund wird schlank. Ein tierisches Diätbuch“.

Erste Krankenkassenzulassungen von „Nichtraucher in 5 Stunden“ ließen Thilo Baum, Ingo Buckert und Stefan Frädrich das Institut für Gesundheitscoaching gründen, das gemeinsam Seminare veranstaltet und eine Ausbildung zum Nichtrauchertrainer anbietet. Seit Beginn der Ausbildung entstand so ein im gesamten deutschsprachigen Raum tätiges Trainernetz, das „Nichtraucher in 5 Stunden“ sowohl öffentlich als auch inhouse für Firmen und Organisationen anbietet.

Nun nahm die Redneragentur Speakers Excellence Stefan Frädrich unter ihre Top 100 Referenten auf, was Stefan viel bedeutete: gemeinsam mit den Großen der deutschsprachigen Trainings- und Coachingbranche in einer Reihe zu stehen! Darunter etliche, aus deren Büchern, Seminaren und Vorträgen Stefan selbst gelernt hatte: Alexander Christiani, Brian Tracy, Stephen R. Covey, Gregor Staub, Erich J. Lejeune, Jörg Löhr, Klaus Kobjoll, Herman Scherer, Lothar Seiwert, Hans Uwe Köhler, Edgar K. Geffroy, Klaus Fink, Martin Limbeck, Andreas Buhr, Cristian Galvez, Slatko Sterzenbach, Boris Grundl …

Auch das Fernsehen wurde wieder auf Stefan Frädrich aufmerksam – dieses Mal aber für eine eigene TV-Sendung im WDR: „Der große Gesundheits-Check“. In zwei Staffeln à vier Sendungen, die 2005 und 2006 jeweils montags zur Primetime ausgestrahlt wurden, machte Stefan von der Kamera begleitet Gesundheits- und Ernährungscoachings in Familien. Vielen Zuschauern dürfte vor allem noch das konsequente „Kühlschrankausräumen“ oder das „Morphing“ in Erinnerung sein – ersteres, um ungesunde Lebensmittel auszusortieren, und zweiteres, um lebensweisebedingtes Altern mit Hilfe einer Computeranimation zu simulieren. Nun trat Pro 7 an Stefan heran und engagierte ihn ebenfalls als TV-Coach: für die Doku-Soap: „Besser Essen – Leben leicht gemacht“, deren beide Staffeln 2007 und 2008 wochentags am Nachmittag liefen, und bei deren Moderation er sich mit den Coaches Nicola Sautter und Silke Kayadelen abwechselte. Die Themen der Sendungen erstreckten sich neben gesunder Ernährung über sämtliche Life-Coaching-Facetten: Selbstmotivation, Zeitmanagement, Überwinden von Ängsten und Schüchternheit, Fitnesstraining, Kindererziehung, Lernmethoden und so weiter – es gab kaum etwas, das nicht vorkam. Das Buch zur Sendung wurde zum Bestseller: wochenlang in den Top-10-Rankings der wichtigsten deutschen Zeitungen und Zeitschriften, bei Amazon landete es sogar auf Platz 1!

Diese Phase, in der Stefan Frädrich hauptsächlich Fernsehen machte, dauerte etwa eineinhalb Jahre. Insgesamt drehte er so 48 einstündige Sendungen. Und klar:  Wieder konnte er dabei unschätzbar wertvolle Erfahrungen sammeln – fachlich als Coach, im Rahmen von Moderations- und Medientrainings aber auch menschlich als Mitglied der unterschiedlichsten TV-Produktions-Teams. Seitdem ist Stefan auch immer wieder Gast in etlichen prominenten Talkshows wie kerner, hart aber fair, 3 nach 9 oder Menschen bei Maischberger. Im Seminar „So kommen Sie als Experte ins TV!“, das er seit 2007 gemeinsam mit seiner Partnerin, der ehemaligen TV-Journalistin Henriette Schäffner, hält, gibt er seine TV-Erfahrungen gerne weiter.

Trotz allen Fernsehmachens blieb Stefan seinen anderen Projekten treu: So wuchs auch die Häufigkeit seiner Engagements als Speaker. Das machte es notwendig, dass Stefan nun enger mit einer Agentur seines Vertrauens kooperierte: mit Wibke Regenberg und ihrer Agentur Regenberg, die ihn seitdem in allen wichtigen Bereichen unterstützt.

Gemeinsam mit einigen Nichtrauchertrainern gründete Stefan Frädrich die Deutsche Gesellschaft für Nikotinprävention e. V. , die gemeinnützig das Wissen von „Nichtraucher in 5 Stunden“ in Seminaren für Schüler verwertet – inklusive „Günter“, dem inneren Schweinehund: Es entstand das Seminar „Fiese Falle“, das in eineinhalb spannenden interaktiven Stunden Schülern die subtilen Mechanismen der Nikotinfalle erläutert und so wirksam davor schützt, mit dem Rauchen anzufangen.

Der TV-Sender Focus Gesundheit produzierte mit Stefan eine eigene TV-Sendung „Nichtraucher in 5 Stunden“, die seitdem mehrmals jährlich läuft, sowie eine ebenfalls sehr erfolgreiche Nichtraucher-DVD davon.

Auch die Günter-Bücher gingen weiter: Gemeinsam mit Thilo Baum geschrieben erschienen nun „Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher. Ein tierisches Gesundheitsbuch“ und „Günter, der innere Schweinehund, lernt flirten. Ein tierisches Turtelbuch“. Dann schrieb Stefan „Günter, der innere Schweinehund, hat Erfolg. Ein tierisches Coachingbuch“ sowie zusammen mit Tanja Kampe „Günter, der innere Schweinehund, geht ins Büro. Ein tierisches Office-Buch“. Auch die nächsten Hörbücher entstanden: „Günter wird schlank“, „Günter wird Nichtraucher“, „Günter lernt flirten“ und „Günter hat Erfolg“.

Nun war es wieder Zeit für ein neues Seminar: Stefan entwickelte „Schlank in 5 Stunden“. Er kondensierte dabei seine Erfahrungen aus dem Ernährungscoaching und verband sie – ähnlich wie bei „Nichtraucher in 5 Stunden“ – mit Elementen aus Motivationspsychologie, „Günter“, etlichen Hintergrundinfos und konkreten Tipps. Mittlerweile wird auch dieses Seminar von einer ganzen Reihe von Trainern gehalten.

Im Rahmen weiterer Professionalisierung und Vernetzung innerhalb der Branche trat Stefan als Professional Member der Germans Speakers Association bei, dem Berufsverband professioneller Redner aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Auch in den Club 55 wurde er berufen, der European Community of Experts in Maketing and Sales.

Zudem standen nun die Zeichen auf Internationalisierung: Gemeinsam mit einem Partner in Hollywood begann Stefan, das Seminar „Quit Smoking in 5 Hours“ in den USA zu halten. Auch Celebrities wie Slash von Guns N‘Roses wurden von Stefan gecoacht. Weitere internationale Aktivitäten sind in Planung.

Auch das Bücherschreiben ging weiter: Mit seiner Schwester Christina Frädrich und Ingo Buckert schrieb Stefan „Rauchfrei glücklich. Der Weg zum Nichtrauchen“ und ebenfalls mit Ingo „Günter, der innere Schweinehund, wird fit. Ein tierisches Sportbuch“. Dann gab er ein besonders neuartiges Businesscoachingbuch heraus: das „Business Book of Horror“, eine von Timo Wuerz illustrierte Ansammlung von absurden Gruselgeschichten aus dem Geschäftsleben, unter deren Autoren sich eine ganze Reihe deutscher Top-Trainer findet. Es folgten ein Hörbuch zu „Günter wird fit“, das gemeinsam mit Thomas Burzler verfasste „Günter, der innere Schweinehund, lernt verhandeln. Ein tierisches Businessuch“ und ein ganz besonderer Life-Coaching-Ratgeber: „Das Domino-Prinzip. Wie Sie aus Steinen, die Ihnen in den Weg gelegt werden, etwas Schönes bauen!“.

Seit 2008 hält Stefan Frädrich auch Vorträge im Rahmen der renommierten Vortragsreihen von Unternehmen Erfolg, die zeit- und kostensparend Seminarwissen in Vorträgen der gefragtesten Top-Referenten anbieten. Unter den Referenten sind etliche weitere illustre Namen wie Dr. Joachim Blubath, Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Peter Hahne, Hans-Olaf Henkel, Matthias Horx, Cherno Jobatey, Werner Tiki Küstenmacher, Dr. Florian Langenscheidt, Urs Meier, Dr. Markus Merk, Reinhold Messner, Prof. Samy Molcho, Rüdiger Nehberg, Antonia Rados oder Ulrich Wickert.

Im Frühjahr 2009 startete Stefan gemeinsam mit seinem österreichischen Partner Business Bestseller den Coachingbrief „Günters kleine Welt“, der als monatliches Abo erscheint und seinen Lesern wertvolle Tipps rund um Business und Privates gibt.

Und im Herbst und Winter 2009 folgten die nächsten Veröffentlichungen: das Hörbuch „Günter geht ins Büro“, das neue Coachingbuch „Günter, der innere Schweinehund, wird Chef. Ein tierisches Führungsbuch“, „So kommen Sie als Experte ins Fernsehen! Wie Sie den Bildschirm erobern und sich als TV-Experte etablieren“ (gemeinsam geschrieben mit Henriette Schäffner, heute auch Frädrich) sowie „Die einfachste Diät der Welt – Das Plus-Minus-Prinzip“.

Zur Zeit hält Stefan Frädrich vorwiegend Motivationsvorträge und -seminare, Trainings, Coachings und Consultings – branchenübergreifend und mit stetig wachsender Resonanz. Zu seinen Kunden gehören namhafte Organisationen, Firmen, Vereine, Behörden und Persönlichkeiten. Weitere Bücher und Medienpublikationen – auch in Englisch – sind in Planung.

Seine Zeit verbringt Stefan sehr gerne mit seinem Traumjob – auch neben konkreten beruflichen Projekten und Engagements: Er liest Bücher über angewandte Psychologie und Wirtschaft, besucht Fortbildungen aller Art und entwickelt ständig neue Seminare oder Buchkonzepte. Ganz privat liebt Stefan Hörbücher, Filme und Comics (jeweils vor allem Thriller, Krimis und Horror-Stories), joggen, Fitnesstraining und boxen, den FC Bayern München und Fortuna Köln, Backgammon spielen, nachdenken und Auto fahren, fliegen und tauchen, New York und Hollywood – und natürlich seine Ehefrau Henriette und seine französische Bulldogge Klitschko, mit denen er in der bunten Kölner Innenstadt lebt!