Die einfachste Diät der Welt:

Das Plus-Minus-Prinzip

Keine Lust auf Kalorienzählen oder komplizierte Ernährungstheorien? Möchten Sie essen, was Sie wollen – und Ihr Gewicht trotzdem im Griff haben? Dann ist es Zeit für die „einfachste Diät der Welt“!

Abnehmen leicht gemacht – mit der einfachsten Diät der Welt: Dickmacher bekommen ein „Plus“, Schlankmacher ein „Minus“. Und jeder Schlankmacher auf dem Teller bringt auch ein Minus auf der Waage – ist doch klar. So können Sie Plus- und Minus-Lebensmittel erkennen und schlemmen: Alles ist erlaubt – auf die Bilanz kommt es an. Kalorienbomben werden entlarvt, aber nicht verbannt. Kalorienkiller werden wirksam eingesetzt und „Sünden“ entschärft.

Also: Einfach Plus und Minus zusammenzählen und spielend leicht abnehmen! Keine Verbote, kein Kalorienzählen, kein Verzicht! Genießen Sie sich schlank! Gönnen Sie sich, was Sie verdienen! Essen Sie nicht weniger, sondern schlauer!

Wenn Sie die Welt durch die Plus-Minus-Brille betrachten, purzeln die Pfunde. Also: Nichts wie ran an den Speck!

Erfahren Sie

• wie Sie mit Köpfchen essen
• wie Sie Ihre Lebensgewichtskurve steuern
• was alles ein Plus auf der Waage macht und was ein Minus
• wie Sie Plus und Minus so zusammensetzen, dass Sie essen dürfen, was Sie wollen – und trotzdem Ihr Gewicht steuern
• welche Unmengen an Nahrungsmittel Sie schlank (oder dick) machen
• wie Sie schlank (oder dick) frühstücken, mittagessen und abendessen
• wie Sie sich schlank (oder dick) denken
• und wie Sie Bewegung dabei unterstützt!

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Die einfachste Diät der Welt: Das Plus-Minus-Prinzip